Спортивное питание в Одессе – sportmenu.com.ua

Спортивное питание уже давно у всех на слуху, но мало кто знает, что это такое на самом деле. Многие скептики, не разобравшись в сути вопроса, презрительно фыркают, говоря о химии и вреде для здоровья. Но почему тогда сотни тысяч людей, занимающихся спортом, по всему миру принимают спортивные добавки и живут полноценной и здоровой жизнью – в этом надо разобраться.

Что такое спортпит

Спортивное питание представляет собой разновидность активных пищевых добавок органического происхождения, которые насыщены питательными веществами. Спортивное питание ориентировано на помощь в процессе формирования мышечного каркаса или при борьбе с лишним весом без нанесения вреда здоровью. Не нужно путать спортивные пищевые добавки с анаболиками – последние как раз и являются той самой «химией», которая негативно воздействует на организм, нарушая гормональный фон, негативно воздействуя на потенцию, работу репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.

Спортивное питание, представленное в широком ассортименте в интернет-магазине https://sportmenu.com.ua/news/sportivnoe-pitanie-v-odesse-shirokiy-vybor-dlya-novichkov-i-professionalov.html, предназначено для ускорения и закрепления результатов спортивных тренировок, в ходе которых сжигается лишний жир, формируются новые мышечные ткани, выстраивается стройная, подтянутая фигура и здоровее тело.

Разновидности спортивного питания

Спортпит представлен несколькими категориями пищевых добавок, среди которых:

• Ппотеины – представлены практически чистым белком в порошкообразном состоянии с добавлением незначительного количества полезных жиров и углеводов. Протеины употребляются в виде питьевых коктейлей, а также могут выступать в качестве заменителя муки в некоторых блюдах. Являются первым помощников в формировании новых мышечных тканей;
• гейнеры – ускоряют процесс набора массы, а также оптимизируют восстановительные процессы в организме после изнурительных тренировок. Эффективны при нормализации режима питания. Представляют собой углеводно-белковую смесь;
• аминокислоты – являются участниками всех образовательных процессов в организме, что позволяет ускорить жиросжигание, наращивание массы, восстановление организма после интенсивных нагрузок;
• энергетики – дают организму дополнительный заряд энергии в ходе активных тренировок, ускоряют восстановление после интенсива;
• жиросжигатели – название добавки говорит само за себя. Самым популярным жиросжигателем является L-карнитин, который ускоряет борьбу с лишним весом и оптимизирует обменные процессы в организме;
• витамины – насыщают организм полезными микро- и макроэлементами, помогают восполнить дефицит кислорода в тканях.